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        <title><![CDATA[V comme Végétal]]></title>
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        <description><![CDATA[Recettes v&eacute;g&eacute;tales, sans gluten, IG bas, info sant&eacute;, Bienfaits des produits naturels, info conservation des aliments.]]></description>
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    <title><![CDATA[Petits pains diététiques sans gluten (5 minutes)]]></title>
    <link><![CDATA[https://jusdelegumes.canalblog.com/2024/11/petits-pains-dietetiques-sans-gluten-5-minutes.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 02 Nov 2024 17:37:26 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients : 4 œufs 200 gr de yaourt nature (ou de soja) 175 gr de poudre d'amande 25 gr de poudre de lin 30 gr de psyllium 1 sachet de levure chimique Sel Source : Sans sucre et tellement bon ]]></description>
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    <title><![CDATA[Banana bread (sans : sucre, gluten, lactose, beurre)]]></title>
    <link><![CDATA[https://jusdelegumes.canalblog.com/archives/2023/05/29/39923784.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 29 May 2023 12:41:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients pour un cake 12 parts : 4 bananes très mures 5 oeufs 1 yaourt au soja 175 gr de poudre d'amande 1 sachet de levure chimique 2 bouchons de rhum ambré Graines au choix (Chia, Tournesol, lin...) Vous pouvez ajouter des carrés de chocolat 80 %,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Demolite]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Pain à IG Bas pauvre en gluten et version sans gluten]]></title>
    <link><![CDATA[https://jusdelegumes.canalblog.com/archives/2022/04/27/39453468.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 27 Apr 2022 19:04:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici deux recettes de pains diététiques, le premier avec très peu de farine (d'orge mondé) avec un indice glycémique bas, et pauvre en gluten. Le résultat est vraiment bluffant... Ingrédients pour un pain rond (plat) : 2 oeufs 100 gr de yaourt végétal... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Pains et farines sans gluten...]]></title>
    <link><![CDATA[https://jusdelegumes.canalblog.com/archives/2020/11/03/38627289.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 03 Nov 2020 14:50:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Faire son pain sans gluten soi même, c'est mieux, c'est meilleur et c'est moin cher... Ci-dessous un tableau, avec les différentes farines sans gluten, pour vous aider à y voir plus clair...quelles associations, quel dosage, quelle texture... Farine Caractéristiques... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Demolite]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Comment le Secret du Jeûne de 24h a Reçu le Prix Nobel]]></title>
    <link><![CDATA[https://jusdelegumes.canalblog.com/archives/2020/02/24/38050842.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 24 Feb 2020 09:06:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Demolite]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Le pouvoir du jeûne]]></title>
    <link><![CDATA[https://jusdelegumes.canalblog.com/archives/2020/02/03/37996744.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 03 Feb 2020 20:50:23 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Excellent livre, très complet sur le Jeûne, Hydrique, Sec, Intermittent... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Demolite]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Le secret du jeûne sec !]]></title>
    <link><![CDATA[https://jusdelegumes.canalblog.com/archives/2020/02/03/37996059.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 03 Feb 2020 15:55:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le jeûne sec c'est quoi ? Pourquoi le Jeûne sec est (beaucoup) plus puissant ? Comment interrompre un jeûne sec ? Source : Chaine de Thierry Casasnova ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Demolite]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Bol énergie ]]></title>
    <link><![CDATA[https://jusdelegumes.canalblog.com/archives/2019/12/15/37868247.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 15 Dec 2019 18:31:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Un bol vraiment délicieux... Ingrédients : 1 Kaki bien mur Rondelles de banane séchée Tranches d'orange séchée Rondelles de pomme séchée 2 belles dattes Madjoul fraiche Quelques graines de tournesol Du lait de soja Quelques morceaux de crackers maison... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Crackers Végan au déshydrateur]]></title>
    <link><![CDATA[https://jusdelegumes.canalblog.com/archives/2019/12/15/37867214.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 15 Dec 2019 11:41:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients : - Un bonne poignée d'amandes légèrement écrasées (trempées une nuit dans l'eau) - Une tasse à café de graines de lin (trempées dans d'eau une nuit)- Une tasse à café de graines de tournesol (trempées dans d'eau une nuit)- Une 1/2 tasse à... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Kimchi à la coréenne version maison]]></title>
    <link><![CDATA[https://jusdelegumes.canalblog.com/archives/2019/12/11/37818431.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 11 Dec 2019 20:00:28 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Liste des ingrédients : Un petit chou chinois 2 cuillères à soupe de piment oiseau en poudre 3 cuillères à soupe de sucre 3 cuillères à soupe de sauce de poisson 2 gousses d'ail 1 morceau de gingembre de 3 cm 1/2 poireau 5 branches de cébette 1 carotte... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Kvas de betterave (Jus fermenté)]]></title>
    <link><![CDATA[https://jusdelegumes.canalblog.com/archives/2019/12/11/37837490.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 11 Dec 2019 19:21:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients : 1 Grosse betterave 1/2 gousse d'ail 3 gros morceaux de Curcuma 3 gros morceaux de Gingembre Saumure : 1 litre d'eau + 30 g de sel non traité bio Matériel : 1 bocal avec fermeture caoutchouc Découpez le curcuma, gingembre et l'ail et placez... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Recette du Ginger bug ]]></title>
    <link><![CDATA[https://jusdelegumes.canalblog.com/archives/2019/11/25/37817073.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 11 Dec 2019 19:18:34 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients : 3 c à s de gingembre haché 3 c à s de sucre 3 c à s d'eau Dans un bocal, mettre : 3 c à s de gingembre haché 3 c à s de sucre 3 c à s d'eau Fermer le boccal, laisser 24h à tenpérature ambiante, puis les 4 jours suivants, rajouter les mêmes... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Lait d'avoine maison]]></title>
    <link><![CDATA[https://jusdelegumes.canalblog.com/archives/2019/11/24/37814594.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 24 Nov 2019 20:41:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Inspirée des recettes que l'on trouve un peu partout, après quelques essais, j'ai adapté les quantités pour un résultat qui me convient, libre à vous d'augmenter les doses de flocons d'avoine, perso, je préfère lorsque le lait n'est pas trop épais. Pour... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Yaourt végétal]]></title>
    <link><![CDATA[https://jusdelegumes.canalblog.com/archives/2019/11/24/37814185.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 24 Nov 2019 17:52:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Je ne sais pas vous, mais moi, les produits laitiers c'est terminé ! Thierry nous livre une petite recette autant originale que sympathique, avec : 3 Kakis bien murs1 belle pomme1 gousse de vanilleDes graines de tournesol (au filing) Vous pouvez rajouter... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Entre jeûne et jus...7 jours...7 jus !]]></title>
    <link><![CDATA[https://jusdelegumes.canalblog.com/archives/2019/11/24/37813563.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 24 Nov 2019 14:38:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[7 jours...7 jus, à index glycémique bas, pour sortir du jeûne ou pour faire une cure de jus. Cliquez sur le titre "jour 1" "jour 2" ...pour ouvrir la vidéo. jour 1 Concombre Céleri Curcuma Gingembre jour 2 Fenouil Pomme Citron Gingembre Curcuma jour 3... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Le psyllium c'est bon pour quoi ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://jusdelegumes.canalblog.com/archives/2019/11/24/37813543.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 24 Nov 2019 14:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le psyllium : constipation, nettoyage intestinal, cholestérol et glycémie J'aime bien la chaîne Youtube de Christophe BERNARD, je trouve ses explications bien détaillées et complètes. ]]></description>
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    <title><![CDATA[Mon jus &quot;Réveil matin!&quot;]]></title>
    <link><![CDATA[https://jusdelegumes.canalblog.com/archives/2019/11/24/37813505.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 24 Nov 2019 13:40:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce petit jus est un bon réveil matin, avec le gingembre et le piment, il remet la circulation sanguine en route et il donne chaud ! Betterave Carotte Fenouil Orange Pomme Gingembre Curcuma Piment oiseau ]]></description>
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    <title><![CDATA[C'est quoi le jeûne ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://jusdelegumes.canalblog.com/archives/2019/11/24/37813259.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 24 Nov 2019 11:41:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une série de vidéo de Thierry Casasnovas pour apprendre des choses... Le jeûne, la fête du corps 1 Le jeûne, la fête du corps 2 Le jeune, la fête du corps 3 Le jeûne, la fête du corps 4 Le jeûne, la fête du corps 5 - Patrick Fontaine Le jeûne, la fête... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Un jus pour régénérer le foie]]></title>
    <link><![CDATA[https://jusdelegumes.canalblog.com/archives/2019/11/24/37813108.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 24 Nov 2019 10:44:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[BetteraveOrangeGingembreCurcumaChardon Marie ou Pissenlit ou Artichaut Source : https://youtu.be/QuiQ_XZei6A ]]></description>
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    <title><![CDATA[Certainement le meilleur jus pour la détoxification !]]></title>
    <link><![CDATA[https://jusdelegumes.canalblog.com/archives/2019/11/24/37813084.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 24 Nov 2019 10:34:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[OrtieAil des oursOrange ou PommeGingembre Source : https://youtu.be/orn7yg-PZz4 ]]></description>
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    <title><![CDATA[Le Kaki c'est bon pour quoi ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://jusdelegumes.canalblog.com/archives/2019/11/24/37813027.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 24 Nov 2019 10:17:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le kaki, comme la plupart des fruits, est riche en eau ce qui permet de contribuer à notre apport hydrique journalier. Le kaki est riche en fibres ce qui lui permet de stimuler le transit intestinal et de jouer sur la satiété permettant ainsi de réguler... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Un jus pour le foie]]></title>
    <link><![CDATA[https://jusdelegumes.canalblog.com/archives/2019/11/24/37812995.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 24 Nov 2019 09:57:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[OrangeChardon marieGingembreCurcuma Source : https://youtu.be/wF3T4L_Bhgw ]]></description>
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    <title><![CDATA[Un jus &quot;brûle&quot; graisses]]></title>
    <link><![CDATA[https://jusdelegumes.canalblog.com/archives/2019/11/23/37812322.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 23 Nov 2019 22:23:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Chou vert Scarole Pissenlit (3 ou 4 feuilles) Persil Citron Gingembre Source : https://youtu.be/xqlpQgo6IwA ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Extracteur de jus ou centrifugeuse : le match !]]></title>
    <link><![CDATA[https://jusdelegumes.canalblog.com/archives/2019/11/23/37812285.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 23 Nov 2019 22:07:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une vidéo pour vous aider à comprendre les diférences entre l'extracteur de jus et la centrifugeuse, et au passage...à rétablir la vérité... La différence de préservation des vitamines avec l'extracteur de jus est vraiment très minime...pour moi elle... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Le jus des braves...Le jus qui réchauffe]]></title>
    <link><![CDATA[https://jusdelegumes.canalblog.com/archives/2019/11/23/37812271.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 23 Nov 2019 21:57:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Gingembre Curcuma Citron Fenouil Pomme Piment Source https://youtu.be/4jTxXdAe9Eg ]]></description>
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